夏天肚子三食谱紫菜南瓜汤。

时事 2018-09-27 12:26:12 108

  夏天肚子三食谱紫菜南瓜汤 夏天肚子三食谱紫菜南瓜汤。不规律的饮食会导致许多上班族患上胃病。胃部问题对我们的影响可想而知。如何保护胃?怎么养胃?饮食是养胃的好方法。在这里我们看看三种养胃饮食:海藻南瓜汤原料:100克老南瓜,10克海藻,20克虾,1个鸡蛋,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、芝麻油的适量。做法:先将海藻煮沸,洗净,将鸡蛋放入碗中,用黄酒浸泡虾皮,将南瓜皮剥去、瓤,洗净切块;然后将锅放火,倒入猪油,加热,放入男士酱油涮锅,加入适量的水,将虾皮放入、南瓜片,煮约30分钟,然后放入海藻, 10分钟后,将鸡蛋混合物倒入锅中,加入配料并充分搅拌。这种汤具有保护肝脏和强化肾脏的作用。人参猴头炖鸡料:猴头菇100克,鸡1只(约750克),黄芪、党参、枣各10克,生姜片、洋葱结、邵酒、清汤0.61776淀粉适量。

  。方法:将猴头菇洗净至蒂,膨胀并除去细菌中的残留水分,去除苦味,然后切成2毫米厚的切片备用。把母鸡放到头和脚,粉碎立方体,把它们放入炖锅,加入生姜片、洋葱结、邵酒、清汤,放猴头菇片和浸泡洗净的黄芩、党参、枣,慢慢火慢慢炖,直到肉煮熟和调味。功能:补气健脾。脾胃食物,如山药、莲子、大豆、粒、扁豆、糯米、山楂、香蕉、枣、栗子和猪肉瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品。用于补益脾胃的中草药是人参、茯苓、黄芪、白术等乌克兰等,并且用药膳可以更好地制备食物。木瓜鱿鱼尾汤原料:1个木瓜,100克鱿鱼尾。制法:将木瓜去皮切成片,鱿鱼尾入油煨一会儿,加入木瓜和生姜少许,放入适量水,煮约1小时。功能:滋养、消化。该产品未治愈。、对胸部和腹部有互补作用。

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